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우선 저는 최근에 여드름에 아연이 좋다고 해서 한 일주일 전부터 아연 보충제를 섭취하고 지루성피부가(두피도) 

정말 많이 좋졌는데요 구글로 이 블로그를 "아연 여드름"을 검색하다가 발견했습니다. 

저도 이 글을 보고 비타민a도 섭취해 볼 예정이고요 피부가 더 좋아졌으면 좋겠습니다. 

제가 알려드릴 사이트에 더 많은 정보와 영양제 정보가 있습니다. 참고하면 좋을듯 합니다. 

참고로 아연은 공복시 섭취하면 메스껍거나 어지러움이 있을 수 있어요 꼭 식후 드세요! 

요약은 비타민a+아연입니다. 자세한건 밑에 링크를 참고해주세요! 

http://bignnan.tistory.com/entry/%EC%97%AC%EB%93%9C%EB%A6%84-%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-2%EA%B0%9C%EB%A9%B4-%EC%99%84%EC%B9%98%EB%90%9C%EB%8B%A4 

http://bignnan.tistory.com/entry/%EB%82%B4%EA%B0%80-%EA%B2%BD%ED%97%98%ED%95%9C-%EC%97%AC%EB%93%9C%EB%A6%84-%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C 

 첫번째 링크가 핵심입니다.
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