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건강/미용/생활판

보통 약국에서파는 비타민C 한알에 1000mg 입니다 빈속에는 드시지말기를 당부드리구요 식사중간에나 식후에 총 3000mg 드시는겁니다. 절데 많은양이 아니니까 안심하고 드셔도되요 식후에 세알씩요 또는 간식같은거 드신후에 또두알.비타민C가 항상 고용량으로 몸안에 흐르게하는겁니다.

 

면역력은 물론이고 감기 기타질병에 훨씬 방어가쎄지고 꾸준히만 드시면 시력 피부 소화기간 모든 질병에 면역력이 생깁니다 저희 가족도 10년넘게 그렇게 섭취하고 있습니다. 아버지가 질병에 항상 힘들어하셨는데 비타민C고용량 드신뒤부터는 몸상태가 정말 좋아지셨습니다 감기한번 안걸리시구요 저또한 마찬가지입니다.

식후에 3000mg씩 세알 내지 두알씩 식후나 중간에 꼭드셔보세요 이런요법을 비타민C 메가도스라고 합니다. 부작용은 거의없습니다. 드시기 시작하면은 장활동이 활발해집니다 방귀냄새도 줄어들고 대변도 이쁘게보실겁니다 대변냄새도 확줄어듭니다. 장에안좋은 세균을 잡아주기때문이죠. 언론이나 티비에서 비타민C를 부정하는건 세계는 자본주의 입니다.



즉 국민들이 질병에 노출이되있어야 돈을번다는겁니다. 이미 암이라는질병도 90년도에 정복했었죠 하지만 의료업계는 반기지않습니다. 암이란병은 큰사업이죠. 스스로깨우쳐야합니다. 공부도해보시구요 꼭드셔보세요 비싸지도 않습니다 부작용도없습니다. 부모님부터 꼭 드시게 하세요 건강하게 늙는 비결중에 하나입니다. "버진스키"라는 미국다큐를 한번 시청해보세요 유투브에도 있으니까요 이해가 되실겁니다. 의료업계의 진실을요

 

 

 

등,및 어깨의 만성적 피로 때문에 6,000mg 복용으로 시작을 했는데 2~3일 해도 별 변화를 못 느꼈는데
1회 3천mg씩 일 4회로 증량한 다음날 부터 피로가 줄어들기 시작하면서 1주일 정도 되었을때는 피로를 완벽하게 느끼지 못했습니다. 1달쯤 될때부터는 만성기관지염이 눈에띄게 좋아지다가 2달쯤 되었을때 기침이 나오지 않았고요 완치 되었습니다, 또 비염이 없어졌어요..지긋지긋하게 달고 살던 비염이 완벽히 없어졌고요


피부가 광이나게 좋아졌습니다.거뭇거뭇하던 피부가 점점 벗겨지고 새로운 피부가 된거 같습니다.
그리고 음주시 복용하면 주량이 2배는 증가하고 다음날 숙취가 없어졌어요~
제 권유로 복용을 시작한 지인이 6명인데 모두들 너무너무 좋아하고 있습니다. 이제는 반드시 챙겨다니면서
복용하고 있습니다.(지인중 1명은 발뒤꿈치 각질이 심각했었는데 그것도 사라져 가고 있습니다)

 

 

비타민c 메가도즈한지 3년정도됐는데 효과본게 피로, 감기, 비염, 숙취 등이네요.
어릴때부터 성인되어도 매년 계절바뀔때마다 감기를 달고 살았고 메가도즈 1년 정도까진 별 효과가 없더라고요. 감기 걸릴때쯤되면 딱 걸려버리고 감기 증세는 좀 덜한거 같긴했지만 감기예방 효과는 없나보다 했어요. 근데 2년째부터는 감기 없이 지나가서 어!했는데 3년째도 마찬가지네요.


비염은 어느순간 사라져서 정확하진 않은데 그사이에 별 바뀐건 없는데 유일하게 바뀐게 비타민C복용이라 그 덕분이라 믿고 있어요. 다른분들 비타민C로 비염 괜찮아지신분 있는지 궁금하네요.


술먹기 전 후에 비타민C 먹으면 효과 좋더라고요. 담날 정말 편합니다 술이랑 비타민C랑 같이 먹어도 문제는 없는지 모르겠지만 전 좋더라고요...

메가도즈 초반에 식후 바로 복용했었는데 속쓰림이 생겨서 식사도중에 먹어보니 속쓰림 전혀 없더라고요 속쓰림 심하신분들은 식사도중에 드셔보세요.



건강한 사람은 큰 효과를 느끼기 힘들어요
근데 저처럼 질병에 시달린 사람은 진짜 엄청난 효과를 느낌니다, 저의 경우 한수포 입술헤르페스 인후염 전립선염 당뇨 식도염 ,,한마디로 움직이는 종합병원이었고 하루 먹는 약이 한주먹이었어요,,,,지금은? 거짓말 진짜 진짜 안보테고,,약 한개도 안먹습니다,진짜 질병에 시달리는분들 꼭 메가도스 하세요 


건선 때문에 비타민 C 메가도스 시작했는데 엄청 효과를 보았어요.건선의 원인인 장누수 증후군 치료를 위해서 버벌린, 퀘르세텐, 커큐민, 오메가 3 복용하고 마그네숨과 비타민 D3 & K2 그리고 L-글루타민과 유산균을 같이 복용합니다. 한 달간 유튜브를 통해서 기능의학에 대한 동영상을 다 보고 공부한 후에 영양제는 아이허브에서 구입했어요.

 

영양제 복용 후 건선을 포함한 몸의 상태가 신기할 정도로 드라마틱 변하더군요.특히 비타민 C는 이왕재 교수의 말대로 6시간 주기로 꾸준히 하루 6,000~9,000mg 복용했는데 등산할 때 지치지를 않더군요.정말 신기했습니다.

 

거의 뛰다 시피해도 그 전과 다르게 다른 사람들이 ?아오지를 못하더군요.왜 이왕재 교수가 그렇게 주장하는지 충분히 이해하고도 남았습니다. 누구나 본인이 그러한 드라마틱한 상황을 직접 겪지 않으면 아무리 설명하고 설득해도 소용 없더라구요. 특히 하병권 교수와 염창환 박사의 동영상이 인상 깊었어요.

 

 

 

피곤할 때면 비타민C를 찾는 사람들이 많다. 비타민C가 건강상 여러 효능이 있다는 건 익히 알려진 사실이다. 그러나 무엇이든 과하면 좋지 않듯, 비타민C도 마찬가지다. 비타민C도 과다 섭취 시 부작용을 유발할 수 있다.

비타민C는 콜라겐 합성에 반드시 필요한 물질이다. 비타민C 섭취가 부족하면 콜라겐 합성이 저해돼 몸의 모든 조직이 약해진다. 혈관이 약해져 출혈이 생기고 피부가 탄력을 잃어 노화가 진행되며 면역력도 약해진다. 잇몸 부종, 만성피로, 코피, 소화 장애, 우울증 등의 증상이 나타날 수도 있다. 비타민C는 이미 여러 연구를 통해 결핍증, 철분의 흡수 촉진, 스트레스 관련 혈관 기능 장애 회복, 면역력 회복, 피부 미용, 콜레스테롤 강하, 관절염 예방 등 여러 효과를 갖는 것으로 입증됐다.

 

 

우울증 이나 충동적인 성향이 있으시면은 비타민B복합체하고 같이 드시는게 좋아요 비타민B복합체 성분에는 신경계나 무기력증에 효과가 있을겁니다 저희가족도 비타민C.B 이렇게 같이먹습니다. 쿠팡에 들어가서 비타민B검색하시면 해외배송 제품이 많을거에요 비타민B복합체성분 잘확인하시고 함량많은걸 구입하세요 예를들어서 B50은 50mg짜리고 B100은 100mg 짜리입니다

 

함량이 많은게 효과는 더좋습니다. 우울증과도 연관성이있죠 비타민D3 까지 드시면 훨씬좋습니다. 이성분또한 우울증예방에 좋은걸로 나와있습니다 골다공증예방도 되구요 이 세가지 비타민만 꾸준히 드셔도 삶의질이 좋아집니다 비싸지도 않을겁니다 비타민C는 국내제품사드시길 권장하구요 나머지는 쿠팡해외직구제품드세요 now pooD 제품도 괜찬습니다

비타민C 드실때는 평소에도 수분섭취를 충분히 열심히해주세요 물을많이 드세요 흔하지는않지만 가끔부작용이 있다면 결석이 있을겁니다. 걸려본적은 저도없지만요 물을충분히 섭취하면 충분히 예방합니다

비타민b는 하루에 한알씩 드세요 함량이 50mg 인가요? 저는 50mg 짜리 한알씩 먹고있습니다 많이 피곤할때는 자기전에 한알 더먹구요 메가도스법은 비타민C 만 해당이 됩니다 B성분은 그냥 하루 한알내지 두알 컨디션에 맞춰서 드세요 이또한 수용성 물질이라 소변으로 다 빠져나오니까 맘편하게 드셔도 될듯합니다. 비타민C 식후에 한번 드실때 B도 같이 털어넣으세요

연구결과도 무수히 많죠 일부 반대하는 의사들은 가당치도 않다고 말하죠.. 그러면서 정작 본인들은 철저히 챙겨먹습니다. 생각해 보세요 값싼 비타민c먹고 감기 혈관질환 암예방 각종 질병에 면역력이 생기면 자본주의 사회에서 당연히 의료업계가 좋아할리가 없습니다. 그리고 비타민을 섭취하는분들은 본인들이 효과를 보기때문에 꾸준히 드시는겁니다. 실천해 보세요 손해볼거 없으니까요

 

효과보는 1인 식후4알 하루12알
대신 조금씩 한달 두달 가랑 천천히 한알씩 늘려야 하며 조건은 메가도스를
누구나 맞는것은 아니다 라는거죠
저는 극심한 노동을하는 사람입니다
메가도스가 저에게 근육통과 관절염 염증을 해소시켜준 선물입니다

 

이거...서울대 이왕재 박사님이 고안하신건데....
한 끼에 4000mg씩 하루 12000mg...
되게 오래된 이론인데 요즘 유튜브나 이런게 발달하면서 최근 유명세를 타기 시작한...
아니라고 하는 의사나 영양사들도 많지만...일단 나는 하고 있음...
여기서 많은 사람들이 엄청난 효과라고 말들은 하고 있지만 음...나 역시 격한 운동을 했었고 여러 해를 병원서 보낸 후 다시 운동을 시작하며 고용량 비타민C 복용을 한 지 6~7년 되지만 솔직히 드라마틱한 효과? 는 모르겠음...하지만 고용량 비타민C 이론이 활성 산소 때문에 몸이 노화가 되는건데 고용량 비타민C로 활성 산소를 최대한 제거한다...이 이론이 논리에 맞다고 생각+딱히 큰 돈이 드는 것도 아니고 엄청 좋아진 것도 모르겠지만 그렇다고 정기적인 검진시 이상이 나타나는 것도 아니라 꾸준히는 하고 있음...비타민 B군과 혼합 복용시는 피로 회복 효과가 좋아서 현재는 같이 먹음...

 

감기안걸려요ᆢ독감환자랑 한방에 같이있어도 말짱합니다

빈뇨증도 부작용 중 한가지더라구요... 그래서 포기 ㅎㅎ

비타민C 메가도스 요법을 하기 전부터 요로결석 병력이 있으셨던 분들은 아예 시작 안 하셔야 합니다. 요로결석은 치료를 받은 후에도 10년 내 재발율이 50%에 달할 만큼 높습니다. 이런 분들은 체질적으로 요로결석이 잘 생기는 분들이거나, 수분 섭취가 적은 습관적 행태를 가진 분들일 확률이 높습니다. 비타민C의 복용량이 늘어날수록 신장에서 옥살산이 많아지는데 이는 칼슘과 결합해 수산칼슘결정 만들어질 확률이 늘어나는 건 입증된 사실입니다.

결론은 이렇습니다. 요로결석 병력이 있으신 분이면 시작하지 마시고, 없으신 분이면 시작하되, 수분 섭취를 수시로 충분히 해주셔야 합니다. 결정이 만들어지기 전 충분한 물 섭취로 결정형이 만들어지기 전에 체내 배출을 용이하게 해야 합니다. 수분 섭취가 적은 상태는 신장 내 오줌이 농축되는 결과를 불러오며, 이는 칼슘과 옥살산이 결합해 결정형을 띄게 할 확률을 늘리는 꼴이 됩니다. 이게 쌓이고 쌓이면 우리가 통증을 느낄 만큼 큰 결정이 돼 요로결석을 앓게 되는 겁니다

 

 

요로결석 병력이 있었지만 그래도 비타민C 먹고 싶어요! 하시는 분들이시면 메가도스 요법처럼 고용량 말고 저용량이라도, 하루 2000mg 이하를 3~4 번 나눠 꾸준히 드시면서 물 섭취 충분히 해주시면 됩니다.

비타민C는 수용성 비타민으로 담낭과는 연관이 없습니다. 비타민C의 경우 복용한 뒤 3시간 후 혈중 농도가 최대치로 올랐다, 다시 6시간 뒤 최저치로 하락합니다. 이렇게 한 번 복용했다면 대략 6시간을 우리 몸에 머무르는데요, 여기서 6시간 동안 쓰인 비타민C는 모두 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 쓰이고 난 칼슘과 비타민C가 모두 신장에서 만나게 되니 문제 발생 소지가 있다는 것이지 담낭과는 연관이 없습니다.

안전한 물질이라면 굳이 못하게 하지 말라고 할 필요는 없을 것 같습니다. 그리고 체내 필수 요소인 만큼 없는 것 보다는 있는게 낫다고 생각합니다. 또 수용성 항산화제로서 혈액이 지나다니는 길에서 항염작용은 이미 검증된 기제이니만큼 큰 효과를 기대하지 않고 혈관질환의 예방 차원에서라도 권장량 이상의 량을 각자의 체질에 맞춰 복용하도록 하는 것이 가장 현명한 대답인 것 같습니다. 참고로 명승권씨는 비타민D도 먹지 말라고 한 것 같던데 의견이 지나치게 극단적이며 먹지 말라고 말한 근거도 그다지 공감하지 않아 무시하고 있습니다. 국립 암센터에 그런분이 계시다는 것도 아이러니라고 생각합니다.

제 경우는 동생이랑 아버지가 비타민c 하루 6000mg 섭취하는데요 많은 효과를 보더군요일단 변비개선, 피부가 좋아지고 아버지경우는 한번씩 뒷골이 ?기는 현상도 다 개선되었구요.. 일상생활에 느끼는 피로도도엄청 줄었다고 하더라구요 저희 집이 영양제를 과하게 먹는편인데 전 좀 찜찜해서 안먹었었거던요.. 한 3년간 지켜만 봤는데 별문제 없고 좋아지기만 해서 저도 최근 많이 구매를 하여서 먹기 시작했는데 메가도즈는 않하지만 피로도부분은 많이 개선되는것 같습니다~~

사람마다 부족한 부분이 달라서 그 체감 효과는 다르다고 봅니다. 저는 항상 건성 피부라서 피부가 촉촉햇던 적이 없었습니다. 속는 샘 치고 2000mg씩 식사 마치고 먹었습니다. 효과 보는데 3일 걸리더라고요. 거짓말안치고 피부나 너무 촉촉해져서 저는 항상 열심히 챙겨먹고 있습니다. 근데 다른 사람들한테 추천해서 해봤더니 저같은 효과를 꼭 보진않더라고요!

솔직히... 한국 의료시스템이야 미국을 따라가니 미국 예를 들자면.. 세계에서 가장 큰 돈을 벌어들이는 가장 큰 시장은 석유도, 무기도 아닌 제약회사죠. 고지혈증 약과 더불어 암 관련은 거대 비지니스 모델이고.. 미국 암센터가 암에 좋다는 비타민C나 기타 영양제를 싫어하는 것은 당연지사고.. 당연히 그에 맞는 실험결과를 도출해 내고.. 암은 곧 자신들의 존재이유이자 자신들이 내놓는 해법만이 암의 대안이자 자신들의 존재가치를 증명할 수 있는데 하찮은? 비타민 따위가 효과가 있다니. 이건 말도 안돼. 아니 말이 되어선 안돼. 한국 국립암센터 명승권 같은 분들이 왜 그렇게 반박하고 반대하시는지 이해는 갑니다.(명승권소장님이 매일같이 귤 30개씩 드시는지는 모르겠네요;;) 물론 모든 사람에게 100%라는 건 없고요. 비타민C 얼마나 저렴합니까. 개인이 각자 알아서 판단하고 선택할 문제입니다. 전 먹습니다(약사님도 드시고용~^^)
뭐든 주류의 시작은 소수였습니다. 소수가 주류가 되기까지는 많은 시간이 걸리고, 기존 주류의 엄청난 공격을 받습니다. 그래도 많이 바뀐게.. . 예전같으면 그런거 필요없고 그저 잘 먹고 잘 자면 돼요~ 였는데 그래도 요즘은 병원에서도 비타민D 정도는 자연스럽게 처방해 주는 시대입니다. 비타민C는 괜찮아요~ 하는 의사분들도 늘어나고 있죠. 좋은 흐름이라고 봅니다^^

비타민 C 메가도스 요법으로 치질을 치료 했어요
식사 중 천 미리 네 알~ 하루 만이천 미리
이런 복용 법이 메가도스 용법이었네요

몇년전에 메가도즈 요법 했는데 LDL 수치가 떨어지긴 했어요
다른거 아무것도 안하고 비타민C만 하루 6000mg(하루3번)먹었는데 130에서 108로 떨어졌어요
약1년에서 2년만에요~
다른건 모르겠어요.감기도 자주 걸리고 피부도 특별히 좋아진건 못 느꼈어요

 

 

 

개인적으로는 효과가 있는것 같아요
메가도즈 한뒤로 감기 안걸렸거든요
대장건강도 안좋았는데 황금변을 봐요!

저도 3g짜리 가루 비타민C를 1년째 메가도스까진 아니어도 하루 한번 1년 먹고 그 징한 비염. 태어나 처음으로 무난히 겨울지났습니다.
새로운 세상을 만난 기분. 그래서 비타민씨 전도사가 됐습니다.

비타민c 메가도즈 용법이 상당수 의사들에게 배타적이거나 공격적인 평가나 대접을 받는 이유중에 하나는 돈이 안되기 때문입니다.
이걸로 잔병치레가 준다면 주수입원이 많이 줄겠죠. 실제 개인병원 주수입원은 중병이 아니니까. 내가 개인적으로 아는 의사들은 메가도즈를 스스로 한지 30년은 되었습니다. 근데 환자가 묻거나 매체에서 인터뷰 하자고하면 지금 이 영상처럼 대답해요. 명확한건 아니며 효과는 의문이다. 근데 왜 그렇게 열심히 처먹엉?

시댁이 시아버지 제외하고는 다 b형 간염 보균자인데 아주버님이 비타민c 메가도스 꾸준히 하시더니 어느 날 b형 간염 완치 판정을 받으셨어요. 그래서 그 이후로 가족들 전원 비타민 c 메가도스 중입니다ㅎㅎ;;

1년 넘게 10g정도 먹는데 피로회복은 솔직히 잘 모르겠습니다 제가 효과봤다고 자신있게 애기할수 있는게 6개월정도 먹으니 수족냉증이 심했는데 확실히 개선?고 매년 2~3회 감기 심하게 걸려서 병원가서 주사맞고 그랬는데 작년엔 한번도 병원을 안갔습니다 감기 걸려도 집에 있던 종합감기약 하루정도 먹으니 금방 낫더군요

 

저는 확실히 효과 있는걸 느껴요. 천미리가 기본으로 봤을때 팔천 먹어봤거든요(한시간에 한알정도로 낮동안에). 감기환자 간호하면서 백프로 옮았어야 하는데 목만 간질하고 더 이상 진전 없음을 몸소느낌

이왕재 교수님 장모님이 50대에 뇌졸증이 와서 반신 마비가 ?었는데 하루 10,000mg씩 섭취를 하시고 20년 동안 재발 한 번 없으셨다고 하고,
장인께서는 간경화로 3년 시한부를 판정을 받으셨는데 하루 6000mg을 드시고는 14년 만에 완치 판정을 받으셨다고 하고,
아버지는 당뇨로 2년 시한부를 받으셨는데 하루 6000mg을 섭취를 하시고 14년 동안 건강하게 사셨다고 합니다.
그리고 이왕재 교수님 본인도 혈관 검사를 해 보니 미세혈관까지도 깨끗하고 6개 혈관에서의 칼슘 농도를 측정을 했는데 모두 0 이 나왔다고 하네요.
이걸 보면 비타민C가 칼슘의 침착을 예방하는 역할도 하지 않나 하는 생각을 해 보게 됩니다.
그리고 부인되시는 분도 아직 머리 염색도 안 하신다고 그러시더군요.
유튜브에 동영상도 있으니 검색해서 찾아보시기 바랍니다.

여하튼 이런 효과가 모든 인간에게 100% 똑같이 일어날 수 있는 건 아니라고 생각합니다.
하지만 가능성이 있으면 시행해 볼 수도 있는 것이죠.

물론 선택과 책임은 온전히 본인 몫이고요.

 

당뇨합병증으로 손발이 차고 다리에 혈액순환이 안됐었는데 하루 5천미리 먹고 혈액순환 잘되고 지치지도 않고 너무 좋습니다~ 저는 효과봤습니다!!!

메가도스 식후바로한알 하루세알 처음시작 점점 늘여나가셔서 정상인은 6알 병적인 증세잇으신분은 9알넘게 하셔야 효과 병적인 증세를 치료하는데 필요한 최소한의 비타민씨양이 잇는거같어요 아파봐야 메가도스의 감사함을 알듯

얼마전에 포털에서 봤는데 명승권씨가 주장하는 부작용이라는 것이 크게 의미가 없는 거더라고요. 속쓰림,결석 등인데 그것도 복용하는 사람과 안하는 사람의 차이가 0.2프로 정도 차이였던 것으로 기억합니다. 겁 먹을 것 없이 시도해보세요.
제 주위에서 보면 평소 건강한 사람들은 잘 못느끼고 몸이 약하다든지 매우 피곤한 상태인 사람들에게는 드라마틱한 효과가 있어요.
저는 5년이상 하루 6천미리를 먹는데아무런 부작용이 없습니다.주제넘게 굳이 강권한다면 착한 사람들에만 권하겠습니다.

15 년전우리아들이 태어났을때 신생아 특발성 간염으로 치료받는중 교수님께서 간은 비타민c 외엔 별다른 약이 없다면서 이왕제 교수님 책을 권해주시더라구요..
반신반의했지만 저희 신랑 고지혈증이없어진걸 보니 확실히 믿음이 생기더군요.알면서도 ... 뭐든 몸이 좋을땐 꾸준히 관리하기가 힘들군요.
요즘 나이가 들어 몸에 이상신호가 오니 다시 비타민c를 복용중이고요.
분명 효과는 있습니다.
고지혈증 있으신분들 약 대신 비타민c메가도즈 한번 해보시길~~

이왕재 교수님 영상보고
식사도중 1000mg 4알씩 하루 3번 복용한지 8개월차입니다
겨울에 추위를 많이 탓는데 추의를 확실이 덜 탑니다
방구 냄새가 거의 안나요 그리고 소주를 마시면 예전보다는 조금 덜 취하는듯 합니다
피부에 각질도 예전보다 조금 줄었으며 감기도 잘 안걸리는듯 합니다

 

 

정말 효과 있습니다.
저는 식후 비타민2알 엠에스엠2알씩 총 6알씩 현재 1년 4개월 먹고 있습니다.
우선,
1. 지독했던 잇몸질환은 완전히 사라졌구여
2. 비염도 사라졌습니다.
3. 손목인대를 다쳐서 고생했는데 사라졌습니다.
4. 매년 겨울에 지독하고 끈질긴 감기에 시달렸는데 사라졌습니다.
5. 매년 입술옆이 찢어졌었는데 사라졌습니다.
6. 피부는 별로 관심을 갖고 살지 않아서 모르겠네요.
메가도스 요법 정말 권하고 싶네요.
다만 저같은 경우는 12g을 먹으니 배탈이나고 9g을 먹으니 괜찮아지더라구요.
그러니 각자 한계점을 찾아보면서 복용하길 권합니다.
강추합니다!!!

저는 1일 3000mg을 일년정도 먹었는데 효과 봤습니다.
주증상은 한기가 들어 25˚c에도 내복을 입어도 외출을 잘 못했고요,
감기는 달고 살고요,
발이 시리고, 아랫배가 시려 설사를 자주하는등 ,,
병원과 한방치료도 효과없어 마지막으로 비타민c 요법을 택함.
현재13˚c에도 반팔로 견딜수 있음.
주의 사항만 지키면 참으로 좋음.
물많이, 밥먹는 중간에 반찬처럼 드시면.

만성피로로 메가도즈 했었는데.... 피곤함은 여전하더라고요
근데 실리마린 먹고 피곤함이 없어졌어요

저도 메가도스 한 지 2달 정도 됐는데 피곤한 건 여전하네요.
다들 피부가 좋아졌다는데 전 똑같아요. (술, 담배, 콜라, 믹스 커피 한 방울도 안 먹음)
다만 감기는 확실히 안 걸리네요.

고려은단 비타민C 하루6알.(2알씩 3번 복용)
복용한지 거의 6년째.

1.철마다 오는 감기 없어짐.
2.흡연을 오래 한 결과로 항상 가래를 달고 살았으나 비타민씨 복용 후 가래는 아예 없어짐.
3.타고나기를 장이 좋지 아니해서
청소년기부터 설사를 달고 살았는데,비타민씨 복용 후 설사는 거의 사라짐.
4.체질 자체가 예민한 스타일인데
골골대는 게 없어지니 어디가 병이 나도 좀 수월하게 지나감.
5.특히나 염증비스므리 한 부분은 확실히 비타민씨 복용후 많이 나아지는 느낌을 받음.

제 경우는 메가도스는 무서워서 못하고 타블렛으로 6알을 6년 넘게 꼬박 먹었고,
정말 사람 체질마다 다르겠으나,
제느낌상은 어디가 확 좋아지는 거보다는 감기나 통증 염증,피로,고질적 병 증상...등에 대해 기본적으로 내몸이 이겨내는 힘을 도와주는거 같은 느낌임.

그리고 다른건 둘째치고 흡연하시는 분들...가래가 거의 다 있을텐데,반드시 드시길..가래도 하나의 염증작용같음..비타민 씨 조금만 꾸준히 먹어주면 가래가 드라마틱하게 사라짐

 

메가도스 하는 도중에 피부가 너무 민감해져서 극도의 간지러움과 발열때문에 (꼭 온몸에 모기가 물린것 같았어요) 그만 뒀어요. 마침 이시기에 고양이를 키워서 내가 고양이 알러지구나 생각했었죠. 그래서 알러지약 먹어가면서 했어요 ;; 몇개월 하다가 그만뒀는데 그후에 다시해보니 또 간지럽더라구요;;; 정말 모든건 케바케인것 같아요.

저는 강직성척추염으로 스테로이드 14년 복용 중이었는데, 메가도스 9000미리 계속 먹으니까 약 안먹어도 전보다 훨씬 상태가 좋아졌습니다. 전 부작용은 전혀 없습니다.
요로결석만 없다면 메가도스 완전 추천 드립니다. 특히 아토피, 천식, 강척 등등 자가면역질환에는 최고 인듯!!! 장 상태가 완전 좋아집니다! 대변냄새가 아에 없어져서 면역력이 대폭 올라가는 듯.
불치병이나 난치병이 있으신분은 완전 추천 드립니다! 그리고, 스테로이드 리바운딩도 메가도스 비타민c 덕택에 전혀 없었습니다.

하루 6000 으로 메가도스요법 시작한지 6개월정도 되었는데
비타민B와 함께 하니 정말 좋습니다
서너살은 젊어진것 같은 느낌이예요.
피로도가 확실히 줄었고 기운이 납니다
참고로 저는 섬유근통증후군을 앓고 있어서 매일 통증과 만성피로, 신경과민, 방전을 달고 사는데 비타민 C 메가도스와 B 100을 복용하고 많이 좋아졌어요

비타민C 8년 정도 메가 도스 했어요
첨엔 500미리 하루 세번으로 시작했어요
제가 운동만 해도 누워있어야 할 정도로 체력이 약했는데 하루 수영을 2시간을 하고 밤을 세워도 체력이 남더군요 . 무엇보다 술을 마셔도 덜취하고 숙취도 덜했습니다.
제가 헬리코박터균이 있었는데 우연히 재검을 했는데 헬리터박터균이 없다고 나오더군요.
그이후 건강해졌다고 생각하고 게을리 하기도 했는데.. 확실히 피곤하고 몸에 활기가 없어집니다.
분말로도 해보고 알약으로도 하고 에스더C 지용성비타민C로도 하고 있습니다.지용성 비타민C는 우연히 알게되었는데 아이허브에 팝니다.
꾸준히 먹을수 있는 걸로 하는게 좋은거 같고 상황에 맞춰 드시면 좋을거 라는 생각을 합니다.
그리고 아직까지 피부 좋다는 얘기를 많이 들어요.
근데 제가 6000미리 이상은 해보지 않았어요.
6000미리 정도 하면 흡수되고 남은 비타민c가 장에서 유해 균을 죽여서 가스가 많이 발생되어요.
고용량으로 해주면 장과 방광까지 흘러 들어가서 좋아지는것 같습니다.
그리고 결석이나 석회건염등 때문에 고민하시는 분은 비타민k2를 추천드립니다.
k2는 칼슘이 뼈로 흡수되게 하는 비타민입니다.

 

비타민c 효능은 제가증명합니다.
참고로 종근당 이나 고려은단 1000 짜리드시면되고 비싼거드시지마세요.
이사하는라고 몇개월간 스트레스받고
비타민끈었더니 입안에 점막이 헐고
한쪽이부어서 씹히고 몇달고생했는데
갑자기 다시생각나서 주문해서 먹은지 1주일만에 입안이정상완치
엄청 성가셨던 입안점막증상이 씻은듯나음.그외 피곤사라짐.두통없어짐.그것도
하루 1알에서 2알정도밖에앉먹었음.
이젠 하루3번 2천씩 6천 메가도스 해보려합니다.더 몸이개선될것임.
비타민은 6시간주기라 하루 3번 먹어야 효과를봄.속쓰린사람은 식간에 꼭복용하고 첨엔 한 두알시작해서 조금씩 늘리면됨.
부모님은 10년이상전부터 하루2알
이상 드셔왔는데 체력이20대임.
값싸고.부작용없고.위장기능을살리고.장기능개선. 머 말하면입아픔.거의
만병통치약. 소염제. 진통제.항생제
이거달고사는사람들은 몸망치는 지름길... 자기몸을잘알고 몸을개선시켜야함.그중심에 비타민c
가있음. 신장결석은 비타민c 때문이아님. 소변기능이 안좋기때문임. 오히려 비타민이 균을소멸함. 비타민c먹고 속쓰린
위가안좋은사람은 적절히 양을조절하면서 차차 늘리면됨.

7년간 메가도스 한 결과:

1. 전과 달리 감기가 거의 안 걸리고, 걸려도 금방 회복됨(면역상승 된 듯)
2. 주변의 동년배 중에 내가 제일 젊고 쌩쌩함(노화가 느림)
3. 하지만 메가도스 중에도 혈압이 높았고, 대신 살을 좀 빼고 죽염 먹으니 정상혈압이 됐음
4. 부작용: 하루 6~7g을 먹었더니 위염이 발생함 --> 매끼 산성1g+중성1g 먹으니 위염이 없어짐

하루 12,000mg 섭취하고 있는 8년차 메가도스 하는 아재입니다.
솔직히 체감하는 효과는 거의 없습니다.
왜냐하면 핵심 효과는 항암, 항산화, 항노화, 심혈관 질환, 면역력 증강 이거든요.
근데 일부러 없던 병 만들어서 실험할 수도 없잖아요? ㅎㅎ
그리고 항산화, 항노화는 나중에 늙어봐야 알 수 있는거구요.
그리고 외적인 부분(피부)은 자외선 차단이 더 중요하죠. ㅎㅎㅎ
진짜 데이터와 믿음만 가지고 하고 있습니다.

그래도 효과들을 나열해보자면,
1. 기분탓일진 모르겠지만, 잔병치례가 현저히 줄었습니다.
근데 이건 잘먹고 잘 운동해서 그런건가? 싶기도 해서....음...

2. 숙취에 최고!

3. 피로개선에 탁월합니다만, 메가도스 시작할때, 끊을때나 확 와닿지, 하고 있는 중에는 효과를 모릅니다.
월급 200만원 받다가 300만원 받기 시작했는데, 처음 몇 달만 체감되고 이후는 무뎌지는 것과 같죠ㅋㅋ

4. 똥냄새 개선?!? 이왕재 박사님 말로는 비타민c 때문에 장내 세균종이 유해균보다 유익균이 많아져서 냄새가 확 달라진다던데...(본인은 냄새가 안나는 똥도 보셨다지만... 흐음...)
똥냄새가 안나는건 아니고, 완화된다랄까요. 왜 그 있잖아요. "와 이게 인간 몸에서 날 수 있는 냄새인가?" 싶을 정도로 부폐된 냄새. 썩은내. 그런게 없어져요. 확실하게.

5. ★★★황금똥이 나옵니다★★★ 마찬가지로 장내 세균종이 유익균들이 많아져서 소화가 잘되고 황금똥이 나온다고 박사님이 그러셨는데, 이건 팩트입니다. 레알 황금똥 나옵니다. (물론 시뻘건 불닭볶음면 먹으면 붉은똥 나옵니다ㅋ만 평상시 평범하게 식사하신다는 가정 하에.)

6. (이건 좋은 효과가 아니라 나쁜효과)
방귀가 아주 ㅈㄹ맞게 자주 나옵니다. 그렇다고 냄새가 없는 것도 아니고 냄새는 똑같아요.
뭐, 계속 하면 장이 적응해서 방귀가 잦아지긴 하는데...그때까지 버티는게 문제죠 뭐.
제가 이거 때문에 주변 분들에게 메가도스 추천을 못합니다. 특히 여성분들에게는 진짜 절대 추천을 못해요.

7. 소화에 도움이 됩니다. 비타민c가 산성이다보니, 고기같은거, 느끼한거 먹었을때 비타민c 먹어주면 '기분탓인지 모르겠지만' 소화에 도움이 되는거 같더라구요. 뭐랄까, 메실 먹은 느낌? 메실도 산성이잖아요? 비슷한 산성이라 그런가... 음....


47살이며 담배 많이피웁니다
하루 1000mg 12알먹으며 술마시는날은 15알까지 먹습니다
비타민 먹기전에는 만취되면 그다음날 일어나질 못햇는데 비타민 섭취후부터 만취되도 그다음날 덜 힘드네요
저는 비타민효과충분이 ?읍니다 이왕재교수님 고맙습니다

 

 

비타민C 덕에 중병에서 탈출 했네요이 좋은걸 왜 진작 안먹고 예전에 한 10년전에치과 첵엎 갔을때 치과 의사가 하루에 7천 mg 를 뜬금없이 먹으라고 하기에 속으로 미친의사 헐 했는데말 들을걸 이제 나이먹고 여기저기 아프고대상포진에 골골 좋다는거 온갖 비타민 골고루 먹은지 도수년 이나 됐는데 왜이리 죽어라 죽어라 골골 돼는지일주전 부터 속는셈 치고 하루 6천미리 비타민 C햐~~ 완전 신세계네요 

일단 3년전 부터 변 이 시커먼스 설사 ...일주일째 완전 황금덩어리네요 지인들 헌테말해도 안믿어요..믿거나 말거나 나는 먹을것이다 평생몸이 완전 날아요.지난 3넌 동안 너무 고생 하고 병원에 갖다바친 돈만 도 어마해요 대상포진 바이러스 약 일주일 먹어도 힘들다가 비타민C 먹으니수포가 빨리 사그러 드네요

 

 

보통의사들은 비타민c 부작용 예기로 겁줘서 못 먹게하는데. 비타민씨 먹고 한달만에 치질,디스크통증,안구건조증 등등이 싹 치료가 됐다면 믿을려나? 그동안 개고생하고 돈 꼬라박은거 생각하면~

 

저는 얼마전에 산업 재해로 인해 왼손 검지 끝마디 뼈가 부러지고 살이 터져나갔었습니다. 6주가량 경과한 후에 뼈는 거의다 붙었는데 피부의 외상이 거의 경과가 없었습니다. 피부 이식을 받아야하나? 할정도로 경과가 없었는데 얼마전 건강검진때에 의사분이 비타민C 많이 먹으면 도움이 된다고 하셔서.. 메가도스 요법까지는 아니지만, 레모나 (500mg) 하루 1회씩 섭취하면서 항생제 성분 안들어간.. 편의점에서 파는 마데카솔 발라주니 일주일만에 눈에 띌정도로... 피부재생에서 극적인 효과를 보고있습니다.감각도 느껴지지 않고 검고 딱딱하게된..(괴사한걸로 보이는) 피부 아래쪽에서 새살이 돋아나는게 보이고, 손톱 주위의 손상되어 날라가서 없어져 버린 피부도 50%가량 재생된게 보입니다.시간이 많이 지나서 회복되는것일수도 있지만, 정형외과에 꾸준히 다니면서 소독하는 정도로는 6주동안은 나아지는게 눈으로 보이지 않았는데 , 레모나를 복용하면서 마데카솔 연고를 사용한지 일주일만에 눈으로 보일정도로 피부가 회복되고있으니 마데카솔 같은 연고 발라봐야 별 효과없다고 말하던 정형외과 의사들의 말에 의구심도 들고, 비타민C섭취의 효과를 확실히 몸으로 느끼고 있습니다.하루 6000mg 이상 섭취같은 고용량의 메가도스 요법이 아니더라도, 저처럼 하루 500mg... 레모나 하나씩만 먹어도 피부재생에서는 효과를 확실히 느낄수 있을것같습니다.

 

불편한 진실은, 병원에가서 물으면 의사 선생님들이 비타민씨를 권할까요. 그 많은 제약회사의 로비를 어떻게하고~ㅎㅎㅎ 대부분 약사님들도  비타민씨가 너무 싸서 주머니 수입이 안되기 때문에. 이문이 많은 비싼 약을 권하고 싶지요. 다른 약이 안팔리고, 돈은 안되는데, 거의 민병통치에 가까운 비타민씨에 대하여 내심은 미워하고 있다는 것을 잊어서는 안됩니다.

 

 

사람마다 차이는 있겠지만 요즘 내가 이주전부터 6000mg 먹어주기 시작했다.효과~ 1. 칙칙한 얼굴이 밝아진다.2. 피곤이 상당히 사라진다.3. 떨어진 체력이 상당히 회복된다.4. 아침이 가뿐하다.5. 변비가 사라졌다(똥구녕에 힘이 들아가고 변이 달라짐)6. 스트레스가 많이 사라짐.(기분이 상쾌하고 긍정적으로 바뀜)이주만에 내가 느꼈던 걸 그대로 적었다.잡숴봐~ 본인에게 맞는 양이 있을거야.삼시세끼 밥 먹고 나눠서 먹길 바람참고로 난 2,3,1 이렇게 나눠 먹는다.

 

비타민을 하루 9천미리그람씩 2주일 먹으니 여기저기 배겨있던 고질적인 고름 주머니가 더 곪더니 결국 터져나오더라구요. 그리고선 말끔해졌습니다.

 

비타민c 매일 8~10그램씩 먹은지 3년 되었습니다. 신장결석 증세는 전혀 없었습니다. 비타민c 섭취하면서 느껴진 건 전신의 피부가 말도 안 되게 보드랍게 변한다는 것과 몸 상태가 전반전으로 좋아진다는 것입니다. 당장 확 느껴지는 건 없지만 비타민c가 하는 일이 워낙 많아서 꾸준히 먹으면 분명히 건강에 도움이 될 것이라 여겨집니다. 그리고 먹어서 몸이 좋아졌다고 가장 확실히 느껴지는 건 비타민d였습니다. 하루에 5000iu씩 먹는데 겨울철에 한 두 번 꼭 걸리던 감기가 사라지고 몸의 컨디션이 좋아졌다는 느낌이 바로 오더군요. 저는 식사 할 때 오메가3와 함께 먹는데 그것이 가장 효과가 좋았습니다

 

저는 12그램을 매일 먹은지 9년째 입니다. 저희 형님도 의료계에 있는데 절대 반대죠. 근데 저는 용량을 정할때 몸무게를 가장 중요하게 생각 하구요. 저는 이정도 용량은 메가도스라고 생각 안합니다. 60kg 동물들이 대부분 10000mg 을 합성한다는 논문을 봤습니다. 어쨋던 제 경험을 말씀 드리면 1. 젤 갭슐 타입 2. 6000 아침, 6000 저녁으로 나누어 식사 중에 먹는 것이 저에게는 가장 적합 했었던것 같습니다. 입안이 너무 잘 헐어서 먹기 시작 했구요. 지금은 이런 증상이 아무리 힘들어도 거의 없습니다. 조금 생길라고 하다가 나아집니다. 개인적으로는 많은 분들에게 권해 드립니다.

 

음...일단 메가도스 식후3천 하루9천먹구요2년정도 먹고 있습니다 몸변화는 어느순간부터 저리던 팔다리가 저린게 없어지고 메가도스 하기2년전부터 다리가 바늘찌르던게 거짓말처럼 없어지고 2병먹던 주량이 5병먹어진건 팩트고 나머지는 잘 모르겠습니다 일단 저는 몸에 맞는거같아서 술먹고난다음날이나 몸컨디션이 안좋을댄 5개 한번에 먹고하는데 첨엔 한번에 너무 많이 먹어도 되나 걱정했는데 먹으니 괜찮드라구요 말이 두서가 없는데 과학적으론 모르겠지만 일단 내몸엔 표현이되서 좋은거같음

 

제가 7-8개월 하루9천을 먹다 결석으로 응급행… 거의 12시간 통증을 견뎌냈죠. 죽었다 살아났다라는게 이런거였죠 아시잖아요 어마어마한 통증 ㅎ 그러고선 하루 6천복용 역시 통증이 오는 순간 응급행 ㅋㅋ 두번의 응급.…더 이상은 고통을 이겨내지 못하리라는 생각으로 하루2천으로 줄었죠 2년간 단한번도 병원에 가지 않았어요 지금은 다시 9천으로 복용중인데. 가만 생각해보면 소변이 농축되는 시기에 결석이 왔다는 공통점이 있습니다. 즉, 저 역시 여름에 반복적으로 나타났다는 것이죠 이왕재 교수님 영상을 시청해보면 여름이야기를 하십니다. 한번 결석에 걸리셨다는건 저와 마찬가지로 재발할 수 있는 신체 dna라는 거에요 저와같은 분들은 소변이 농축되는… 땀 배출이 많거나 수분증발이 많은 계절에 높은 확률로 결석이 올 수 있다는 것인데 이럴때 이 시기에 하루 수분 섭취를 평소보다 2-3배 늘리면 어느정도 예방할 수 있습니다. 근데 무엇보다 중요한 것은 메가도스 요법을 할 때와 안할때 몸의 변화가 천지차이라는거죠. 이왕재 교수님은 말씀하세요 실보다 득이 너무나 많아 ”결석에 걸릴지라도 드세요”라고 말씀하세요.저 역시 다시 9천을 복용하면서 2천을 먹을때와는 하늘과 땅 차이네요. 제 경험을 말씀드렸는데 도움이 될지 모르겠네요

 

비타민c 메가도스 6개월째 몸의 변화.( 파인,울트라파인 등급으로 일 9g 12g )감기 : 감기기운 오다가 사라짐.독감 : 일 9g 12g으로 독감기운 느껴지나 큰통증 발열은 없음 복용량 두배로 늘림일 18g 24g 타미플루없이 독감극복참고로 통증도없고 발열도없고 아픈듯 안아픈듯 극복소화능력향상됨 자주 채했는데 채안함위염 역류성 식도염 사라짐.비타민c 많이먹으면 속버린다 하는소리 개소리임을 알게됨 위염이 좋아지면서 속이 편함 위염있을때는 조금 쓰리긴하지만위염있으면 술을 끊기를 바람.모태아토피 였는데 90%좋아졌음. 땀흘리고 하면 가렵기는함환절기때 비염 천식 올라와 지르텍 달고 살았는데 없어짐 확실히 없어짐.편두통도 자주왔는데 거의 사라짐솔찍히 피부가 눈에띄게 좋아진건 없음.비타민씨가 피부까지 흡수되지 못하는거 같음. 참고로 비타민c 가 만병통치약이 아님.지금내가 가지고있던 질병들이 비타민c부족으로 일어났던거라 생각됨필요한만큼 보충해주니 몸이 저절로 좋아지는게 당연함제발 비타민c 알못들 비타민c 만병통치드립 소변드립 결석드립좀 안쳤으면 좋겠슴.꾸준히 먹어보고 이야기 하시길ㅂㅏ랍니다.

 

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